Seguramente tú, al igual que la gran mayoría de personas, deseas mantener un correcto funcionamiento de tu organismo, prevenir enfermedades, tener una buena salud física y sentirte bien con el estilo de vida que llevas a cabo. Aspectos que solo puedes tener, si cuidas tu alimentación a través de una dieta saludable, que te aporte todos los nutrientes que tu cuerpo necesite. El día de hoy te mostraremos 5 mejores aplicaciones de recetas nutritivas, con la cual podrás visualizar como preparar tus alimentos y generar una dieta más saludable para ti y tu familia.-*
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Mejores aplicaciones de recetas para hacer dietas y cuidar la salud
Descubre las mejores aplicaciones de recetas de nutrición y dietas saludable que más beneficios le otorgan al usuario. Accede desde tu smartphone a un sin fin de preparaciones o planes alimenticios, para sorprender a tu familia con platos deliciosos, sanos y con todo lo necesario para proteger su salud. No olvides que puedes descargar estas aplicaciones gratis en GOapk.
1. 8fit – Fitness y Nutrición
La primera aplicación de la lista es 8fit – Fitness y Nutrición, que como su nombre lo indica, es una herramienta con toda la información necesaria para encaminarte hacia una vida más saludable. En su interfaz podrás encontrar una rutina de ejercicios personalizados que podrás realizar en la comodidad de tu hogar; así como también accederás una lista de dietas saludables que se personalizará según: tu peso, edad, condición física o necesidades individuales.
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2. MyPlate
Si el propósito por el cual te encuentras dispuesta/o a tener una vida más saludable, es el deseo por bajar de peso, entonces esta aplicación será tu mayor aliado. MyPlate es un contador de calorías que te ayudara a tener un control de los macronutrientes que consumes en tu dieta diaria. Asimismo, te beneficia con: seguimiento de tu peso corporal, escaneo de código QR para visualizar los componentes de cada producto, y una lista de ejercicios que te ayudará en tu proceso de perder peso.
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3. Dieta balanceada
Obtén la mejor información de cómo llevar a cabo una dieta balanceada con el uso gratuito de esta aplicación. Conoce cuáles son las actividades que debes realizar si quieres mejorar tu estilo de vida y mejorar tu aspecto físico con los ejercicios recomendados. Asimismo, en la interfaz podrás conocer el valor calórico de cada alimento que incluyas en tu dieta, así como también recetas y consejos diarios para seguir manteniendo una salud adecuada.
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4. Nootric – dietas para adelgazar y nutrición
Descubre cuál es la mejor dieta a seguir, según los aspectos nutricionales que desees mejorar en ti con Nootric, una aplicación de recetas de cocina saludable que, te ayudará a aumentar, mantener o bajar de peso de manera nutritiva y saludable. Por otra parte, en su biblioteca de cocina podrás hallar más de 1500 recetas, las cuales se irán actualizando semanalmente, para acompañarte a tener mayor cantidad de opciones a preparar y que nunca te aburras de consumir los alimentos que más cuidan de ti.
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5. NutriU
Por último, pero no menos importante, tienes la app de NutriU en donde encontrarás recetas variadas de postres, comidas festivas, fáciles de preparar, dietas saludables, platos típicos y muchas opciones más. Emplea su buscador inteligente para encontrar la comida que necesites preparar y accede a la comunidad para obtener consejos y recomendaciones de nuevas recetas.
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