Norbu Android

Norbu es una app de mindfulness que propone ejercicios de meditación para intentar reducir la tensión, la ansiedad o el estrés del día a día.

¿Tienes una rutina demasiado estresante? ¿Sufres momentos de ansiedad? ¿No logras relajarte luego del trabajo? Las técnicas de meditación o relajación pueden llegar a serte útiles, por lo que tener una aplicación como Norbu en tu Android a la que puedas recurrir para calmar tu mente se antoja esencial.

Características de Norbu: mindfulness en tu móvil

Los de Mindfulness App Dev son todos unos especialistas en la creación de apps de relajación para dispositivos móviles. En esta caso, Norbu ofrece desde ejercicios, meditación guiada, e incluso juegos con los que podrás entrar en un estado de relajación que te permitirá llevar una vida más saludable:

• Se basa en la técnica de atención plena (mindfulness).
• Temporizador de gratitud para fomentar todas las emociones positivas.
• Sesiones de meditación guiada para mejorar tu habilidad para manejar el estrés.
• Seguimiento tu progreso en la gestión del estrés con el mindfulness.
• Juegos sencillos con los que puedes calmar la ansiedad.
• Ejercicios de respiración para liberar la tensión.

En definitiva, Norbu tiene un completo repertorio de herramientas para alcanzar el tan anhelado estado de tranquilidad, por lo que descargar su APK es completamente recomendable. Si bien, necesitas pagar para acceder a todos los ejercicios disponibles, la aplicación ofrece una prueba gratuita de 5 días para probar sus funciones.